Pregunta

Una superviviente de violencia de género sufre acoso por parte de su expareja y teme por su vida. ¿A qué medidas de protección puede ayudarle a acceder?

Respuesta

Gracias por informarnos sobre esta grave situación. Cuando alguien teme por su vida debido a la violencia de género o la violencia de pareja, es fundamental actuar de inmediato.

En situaciones de peligro inmediato, tu seguridad debe ser lo primero. Si crees que estás en peligro inmediato, llama a los servicios de emergencia (911 en los EE. UU.) sin dudarlo. A muchas personas les preocupa "reaccionar de forma exagerada", pero cuando se trata de tu seguridad, es mejor ser precavido.

Comprender las protecciones legales puede resultar abrumador, pero hay pasos claros que puede seguir. Una orden de restricción (también llamada orden de protección) es una herramienta legal poderosa que crea consecuencias documentadas para el acoso de su expareja. El proceso puede parecer abrumador, pero no tiene por qué atravesarlo sola. Las organizaciones contra la violencia doméstica cuentan con defensores capacitados que pueden acompañarla en cada paso, desde completar el papeleo hasta asistir a las audiencias judiciales. Ellos comprenden el sistema y pueden explicarle todo en términos claros.

Es esencial crear un plan de seguridad integral, ya que el abuso suele intensificarse cuando un sobreviviente toma medidas para protegerse. Piense en un plan de seguridad como su guía personal de preparación para emergencias. Debe incluir elementos prácticos, como guardar documentos importantes (documento de identidad, certificado de nacimiento, tarjetas de seguro) en un lugar seguro y de fácil acceso, pero también una planificación estratégica, como identificar múltiples rutas de escape desde su hogar y lugar de trabajo. Considere crear una palabra clave con amigos o familiares de confianza que indique que necesita ayuda inmediata.

La documentación se vuelve crucial tanto para la protección legal como para tu propia seguridad. Piensa en ello como la creación de un registro en papel que valida tu experiencia y puede respaldar futuras acciones legales. Mantén registros detallados de cada incidente, incluidas fechas, horas, lugares y testigos. Si recibes mensajes amenazantes, haz capturas de pantalla y guárdalas en una cuenta de almacenamiento en la nube segura a la que tu ex no pueda acceder. Considera la posibilidad de utilizar una dirección de correo electrónico exclusiva para esta documentación que tu ex no conozca.

La seguridad tecnológica requiere una atención especial en el mundo digital actual. Los abusadores suelen utilizar la tecnología para vigilar y acosar. Haz que revisen tus dispositivos para ver si tienen software de rastreo y considera comprar un teléfono nuevo al que tu ex nunca haya tenido acceso. Cambia todas las contraseñas, incluidas las de las cuentas que quizás no uses con frecuencia. Recuerda que los abusadores a veces colocan dispositivos de rastreo en los vehículos o los esconden en objetos que se llevan con frecuencia.

Muchas sobrevivientes encuentran fortaleza al construir una red de apoyo. Esta red puede incluir apoyo profesional (defensores de la violencia doméstica, consejeros, asesores legales) y apoyo personal (amigos de confianza, familiares, líderes religiosos, si corresponde). El departamento de policía local puede ofrecer servicios especiales para sobrevivientes de violencia doméstica, como patrullas adicionales en su vecindario o tiempos de respuesta más rápidos a su dirección. Algunas áreas también tienen programas de confidencialidad de direcciones que ayudan a las sobrevivientes a mantener su ubicación privada de los abusadores.

Recuerde que las organizaciones que trabajan en el ámbito de la violencia doméstica ofrecen un apoyo integral que va más allá de la asistencia inmediata en situaciones de crisis. Pueden ayudarle a acceder a un refugio de emergencia si es necesario, ponerle en contacto con servicios de asesoramiento, ayudarle con la planificación de la seguridad de los niños si corresponde e incluso ayudarle a desarrollar estrategias a largo plazo para generar independencia y seguridad.

Mereces vivir sin miedo. La Línea Nacional de Atención sobre Violencia Doméstica (1-800-799-SAFE) está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, y sus defensores capacitados en thehotline.org pueden brindarte apoyo inmediato y conectarte con recursos locales. Ellos comprenden la complejidad del abuso y pueden ayudarte a analizar tu situación específica sin juzgarte. Gracias por comunicarte con nosotros. Esperamos que esto te ayude.

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